地中海式リトリートツアー
「シチリアの自然と伝統食とローカル生活を通じて、身体と心を整える“体験型ウェルネス滞在”」
地中海最大の島シチリア島に3週間滞在し、現地滞在と観光を満喫しつつ本場の健康的な地中海食を堪能。
辛いダイエット道場やハードなダイエットジムとは異なる日常とはかけ離れた異国情緒あふれる自然環境の中で
リラックス、単なる観光ではなく、身体感覚・食・自然とのつながりを取り戻す体験の場を提供します。
■ 対象者
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リセットしたい人
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食生活や健康を見直したい人
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自然や本質的な体験を求める人
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ヨガ・ウェルネスに興味がある人
■ このリトリートで得られること
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自律神経のリセット（自然・海・静けさ）
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食習慣の見直し（地中海食・オリーブオイル・発酵）
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五感の回復（香り・味・触覚）
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ストレス軽減・思考の整理
ツアーに含まれるもの
３週間(５月６月及び９月１０月末迄の間催行、最少催行人数6名様）
ツアーに含まれているサービス
・パレルモ空港送迎
・専用車での観光地間の移動
・ご宿泊施設
・ご宿泊施無料wi-fi
・滞在中のお食事
・パレルモ市内や郊外の街観光（世界遺産、遺跡、ヴィラ、お城等）
・インスタ映えスポット巡り
・パワースポット巡り
・ビーチ巡り
・チェファル散策
・ギリシャ遺跡観光（セジェスタとセリヌンテ）
・シチリア島のお土産店
・シチリア島のお土産付き
※都合により日程と内容は多少前後することがあります
ご予約、内容や料金についてはお気軽に下記お問合せボタンをクリックしてください。
第1週目
避けるものに意識しつつ正常な味覚を取り戻します（身体の内側からリセット）
観光の内容概要：
・パレルモ市内観光（世界遺産や市場）
・パレルモ郊外の街のヴィラ、遺跡とお城の観光
（バゲリア、テルミニイメレーゼ、カッカモ）
※観光スポットはパレルモローカルツアー
をご参照ください（同様の観光地を巡ります）
第2週目
取り入れるものに意識して脳を快の状態に
（脳をリセット）
観光と活動内容概要：
・朝散歩、マインドフルネス、
ビーチクリーン運動（任意）
・ビーチ巡り
・インスタ映えスポット巡り
・パワースポット巡り
